전체 글36 "50대"에 꼭 챙겨야 할 건강검진 10가지｜남성 여성별 정리 50대는 고혈압·당뇨·이상지질혈증 같은 만성질환뿐 아니라 암, 골다공증, 심혈관질환 위험이 본격적으로 높아지는 시기입니다.특히 남성과 여성은 필요한 검진 항목과 시기가 조금씩 다르기 때문에 구분해서 관리하는 것이 좋습니다.2026년 국가건강검진·국가암검진 기준을 반영하여 남성과 여성별 필수 건강 검진에 대해 알아봅시다. "내몸을 지키는 것이 가정을 지키는 기본이 됩니다." 50대에 꼭 챙겨야 할 건강검진｜남성과 여성별 필수 검진 총정리50대가 되면 건강검진을 단순히 '한 번 받아보는 검사'로 생각하기보다 앞으로의 건강을 관리하기 위한 정기적인 건강 점검으로 생각하는 것이 좋습니다.젊을 때는 특별한 증상이 없으면 검진을 미루기도 하지만, 50대부터는 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 같은 생활습관병뿐 아니라 위.. 2026. 9. 21. 2026년 다자녀 혜택비교 경기도·수원·안양·용인·성남·화성·광명 2026년 9월 현재 각 지자체 공식 자료를 기준으로, 2자녀와 3자녀 혜택을 구분해 보면 아래와 같습니다.지자체별로 지원 기준이 조금씩 다르기 때문에 ‘다자녀=무조건 3자녀’가 아니라 2자녀부터 적용되는 제도가 상당히 늘어난 점이핵심입니다. 지역 다자녀 기준 2자녀 가정 주요 혜택 3자녀 이상 주요 혜택눈여겨볼 혜택경기도막내(손)자녀 만 18세 이하, 2자녀 이상경기아이플러스카드, 대중교통 K-패스형 30% 환급,공영주차장 감면 등경기아이플러스카드, 대중교통 50% 환급,공영주차장 감면 등경기아이플러스카드 + 교통비 지원수원주요 제도별 상이공영주차장 50% .. 2026. 9. 21. 「2026년 다자녀 혜택 총정리!」 2자녀·3자녀 지원금 차이와 2027년 변경사항 자녀를 둘 이상 키우는 가정이라면 매년 달라지는 다자녀 혜택을 꼼꼼하게 확인할 필요가 있습니다.과거에는 ‘다자녀’라고 하면 대부분 3자녀 이상을 의미했지만, 최근에는 저출생 문제에 대응하기 위해 정부가 다자녀 기준을 2자녀까지 확대하는 정책을 계속 추진하고 있습니다.특히 2026년에는 2자녀 가구도 받을 수 있는 교통·돌봄·주거 관련 혜택이 확대됐고, 3자녀 이상 가구에는 더 높은 수준의 혜택이 적용되는 제도도 있습니다.이번 글에서는 2026년 현재 확인되는 주요 다자녀 혜택을 2자녀와 3자녀 이상으로 구분하고, 2027년에 달라질 예정인 내용까지 정리해 보겠습니다.1. 2026년 다자녀 기준은 2자녀와 3자녀 이상으로 나뉜다다자녀 정책에서 가장 먼저 알아둘 부분은 모든 제도가 동일한 기준을 적용하는 것.. 2026. 9. 21. 「2026 경기남부 추석연휴 지원금 총정리」｜수원·용인·성남·안산·안양 등 지역별 혜택 추석 연휴가 다가오면서 “2026년 추석에 정부나 경기도에서 지원금을 받을 수 있을까?” 궁금해하는 분들이 많습니다.특히 인터넷에서는 ‘경기도 추석 민생지원금 10만원’, ‘경기도 최대 60만원’ 등의 내용이 검색되면서 지금 신청할 수 있는 새로운 지원금인지 헷갈리는 경우가 있습니다.결론부터 정리하면, 2026년 9월 현재 경기도민 전체에게 새롭게 지급되는 일괄적인 ‘추석지원금’이 확인된 것은 아닙니다.올해 경기도에서 지급했던 고유가 피해지원금은 소득과 지역에 따라 1인당 10만~60만원이었지만 신청기간과 사용기간이 이미 종료됐습니다. 경기도 공식 안내에 따르면 사용기한은 2026년 8월 31일까지였습니다. (광주광역시)따라서 지금은 각 시·군에서 시행하는 추석맞이 지역화폐 할인·캐시백·취약계층 명절 위.. 2026. 9. 21. 잊지말고 챙겨야 할 「2026년 추석 정부지원금 총정리!」 온누리상품권·경기지역화폐·각종 할인·고속도로 통행료 면제 온누리상품권부터 경기지역화폐, 고속도로 통행료 면제까지민족 최대 명절인 추석이 다가오면서 장보기 비용과 교통비 등에 대한 부담도 커지고 있습니다.정부와 지방자치단체에서는 2026년 추석을 맞아 온누리상품권 특별판매, 전통시장 환급, 지역화폐 인센티브, 농축수산물 할인, 숙박 할인, 고속도로 통행료 면제 등 다양한 민생안정 대책을 시행합니다.다만 이번 추석 지원책은 모든 국민에게 일정 금액을 현금으로 지급하는 하나의 '추석 지원금' 형태라기보다는, 대상별·사업별로 할인이나 환급, 지역화폐 혜택 등을 제공하는 방식이 많습니다.따라서 추석 장보기를 계획하고 있다면 어떤 혜택을 받을 수 있는지 미리 확인하는 것이 좋습니다.1. 온누리상품권, 추석에 어떻게 활용할까?추석 장보기에서 가장 눈여겨볼 만한 혜택 중 하.. 2026. 9. 17. 2026년 추석 지역행사 " 수원 " 2026 추석 연휴 수원 가족 나들이 추천수원의 지역 행사민족 최대 명절인 추석이 다가오면 오랜만에 만난 가족들과 어디로 나들이를 갈지 고민하게 됩니다.2026년 추석 연휴는 9월 24일(목)부터 9월 27일(일)까지입니다. 특히 올해는 수원화성을 중심으로 다양한 문화행사와 전시가 이어져 가족과 함께 하루 또는 반나절 나들이를 계획하기 좋습니다.이번 추석에는 멀리 여행을 떠나기보다는 수원화성, 화성행궁, 수원화성박물관, 수원광교박물관, 수원시립미술관 등을 연결해 역사와 문화, 야간 볼거리를 함께 즐겨보는 것도 좋습니다.특히 2026 수원화성 미디어아트는 추석 연휴와 행사 기간이 겹쳐 이번 수원 나들이에서 눈여겨볼 만한 행사입니다. (수원문화재단)1. 수원 화성행궁의 역사정조대왕이 사랑했던 수원의 중심 공.. 2026. 9. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
